La calidad del aire de Bogotá está por el piso: esto puede hacer para cuidar su salud

La calidad del aire de Bogotá está por el piso: esto puede hacer para cuidar su salud

Usar tapabocas y evitar hacer ejercicio al aire libre son claves para protegerse de la mala calidad del aire y del material particulado generado por los incendios

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enero 28, 2024
La calidad del aire de Bogotá está por el piso: esto puede hacer para cuidar su salud

Ante la emergencia que se está viviendo en Bogotá a causa de los incendios que se han presentado en los cerros orientales está en riesgo la salud de los ciudadanos, especialmente de aquellos que vivan o frecuenten zonas cercanas a donde se han presentado los incendios. Esto debido a que se ha deteriorado la calidad del aire por un aumento considerable en el material particulado presente en el mismo.

Este material son partículas inhalables que, por lo pequeñas, pueden o no ser perceptibles a simple vista y que pueden ocasionar problemas de salud. Estas pueden emitirse por obras de construcción, chimeneas, incendios y muchas otras fuentes y cuando sus niveles son muy altos se habla de que la calidad del aire es mala.

En estos dos enlaces puede consultar los niveles de material particulado que hay en su zona en tiempo real:

Mapa de la Secretaría de Ambiente de Bogotá

Mapa de Air Quality Index China (Aqicn)

Varias autoridades y organizaciones especializadas han dado consejos para prevenir problemas de salud que se puedan ocasionar. Entre ellos destaca particularmente el uso de tapabocas en exteriores, de ser posible un N95 y uno normal en interiores en caso de encontrarse en una zona que esté marcada en rojo o en naranja en los mapas de arriba.

También se recomienda mantener las puertas y las ventanas cerradas, así como hacer vaporizaciones para mantener el aire de la casa limpio.

Otros consejos incluyen mantenerse hidratado, no fumar ni utilizar cigarrillos electrónicos y evitar a toda costa el realizar actividad física al aire libre. Es preferible hacerla dentro del hogar.

Todas las recomendaciones toman más importancia si se trata de personas gestantes, con enfermedades pulmonares o de niños menores de cinco años, especialmente recién nacidos y prematuros.

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