Hacer mercado es una tarea fundamental, no sólo por que se debe tratar de distribuir bien el dinero, sino porque es importante que los productos que compra sean los justos y necesarios para suplir sus necesidades durante ese periodo de tiempo. Por ejemplo, las tiendas de bajo costo son las más populares para comprar la canasta familiar. Una usuaria mostró cómo es su mercado quincenal en D1, es económico y muy completo.
Cada persona tiene gustos y necesidades diferentes respecto a la comida, pero esta puede ser una guía para ir por lo básico y a la fija. Así se da una idea de los costos y artículos que puede encontrar. Eso sí, tenga en cuenta que está enfocado a una alimentación saludable.
Mercado quincenal en D1
La creadora de contenido ‘viviana_kanela’ que enfoca su perfil en alimentación saludable, hizo un listado de sus recomendaciones y productos esenciales para cada mes y es el siguiente:
- Paquete de almendras naturales marca nuthos
- Atún en agua marca Carlo Forte
- Aceite de oliva Castel de Ferro
- Yogurt griego, sin azúcar marca Vita Latti
- Queso provolone marca Ghalia
- Queso crema marca Lati
- Suero costeño marca Lati
- Jamón serrano marca Centurion
- Carne molida en barra
- Carne fileteada
- Queso parmesano
- Lechuga
- Queso mozzarella rallado
- Vinagre
Este mercado tuvo un costo total de $307.510, tenga en cuenta que en la mayoría de productos se llevó más de una unidad. Es una compra baja en carbohidratos y para personas que quieran empezar a cuidar su salud.
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